Geschwollene beine sommer hausmittel Aber keine Sorge: Du kannst was tun. Und zwar ganz natürlich. In diesem Artikel zeig ich dir: Warum deine Beine im Sommer anschwellen Was Histamin und dein Mikrobiom damit zu tun haben Und welche 11 natürlichen Hausmittel sofort helfen – easy, effektiv & super alltagstauglich. 1 Kühlende Kräuter wie Rosskastanie sind nützlich Geschwollene Beine können mithilfe einfacher Hausmittel und naturheilkundlicher Ansätze effektiv behandelt werden. Wechselduschen, Kräutertees wie Petersilie, Brennnessel und Löwenzahn, eine ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige Bewegung tragen zur Linderung bei. 2 Von einfachen Ernährungsumstellungen über effektive Bewegungsroutinen bis hin zu bewährten Hausmitteln – hier findest du alles, was du brauchst, um diesen Sommer mit leichten, energiegeladenen Beinen zu genießen. 3 Kompressionsstrümpfe bieten sanften Halt 4 Beine hochlegen entspannt die Venen Du leidest unter geschwollenen Beinen? Hier erfährst du mehr über die Ursachen, was du selbst dagegen tun kannst und bewährte Hausmittel. 5 Im Sommer schwellen die Beine oft an 6 Salzwasserbäder können Entzündungen lindern 7 Ausreichend Wasser trinken ist wichtig 8 Leichte Bewegung regt den Kreislauf an 9 Eine sanfte Beinmassage wirkt Wunder Was außer der Hitze noch der Grund für geschwollene Beine und Füße im Sommer sein kann – und welche Anwendungen schnelle Hilfe bringen, erklären Expert:innen. 10 Lange stehen kann dies verschlimmern 11