In der schwangerschaft verstopfung Ist Verstopfung normal oder ein Grund zur Sorge? In der Schwangerschaft seltener als vorher auf Toilette zu müssen, ist noch nicht beunruhigend. Erst wenn der Stuhlgang anhaltend sehr hart ist und man das „Müssen, aber nicht Können“ als sehr unangenehm empfindet, sprechen Fachleute von einer Verstopfung. 1 Bewegung regt die Verdauung an Eine Verstopfung wird durch Schwangerschaftshormone gefördert, die den Darm entspannen. Tipps, wie Sie diese sanft behandeln können oder wie Sie vorbeugen. 2 Verstopfungen während der Schwangerschaft sind bei vielen Frauen hormonell bedingt. Lesen Sie hier unsere 10 besten Tipps, was Sie dagegen machen können. 3 Verstopfung kann unangenehm sein, aber ist meist harmlos 4 Verstopfung ist ein häufiges Schwangerschaftsleiden Während der Schwangerschaft können Verdauungsprobleme wie Verstopfung und/oder Blähungen auftreten. In der Regel sind sie harmlos, für die Schwangere aber durchaus unangenehm. Folgende Maßnahmen können die Beschwerden lindern. 5 Gehen oder sanftes Schwimmen ist ideal 6 Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind gut 7 Weniger Bewegung macht es oft schlimmer 8 Sprich mit deinem Arzt über Optionen 9 Manche Kräutertees können unterstützen Ist eine Verstopfung in der Schwangerschaft gefährlich? Verstopfung ist zwar unangenehm, aber meist harmlos und mit angepassten Lebensgewohnheiten gut behandelbar. 10