Frauen nach der trennung Wie du dich nach einer Trennung richtig verhältst: Mit diesen 7 Schritten bist du auf der sicheren Seite! Schauen uns nun jene 7 Schritte an, die unserer Erfahrung nach das beste und richtige Verhalten nach einer Trennung darstellen. 1 Die Freiheit wird neu schätzen gelernt Andrea Stein hat den Angriff ihres Mannes überlebt. Nach der Trennung lebt sie mit der Angst - auch wegen Problemen mit dem Gewaltschutz. 2 Neuanfang nach Trennung: Entdecke 10 Tipps, die Dir helfen, Dein Leben nach der Trennung neu zu ordnen und einen aufregenden Neustart zu wagen. 3 4 Gefühle von Trauer und Verlust sind zunächst präsent Eine Trennung ist schmerzhaft, und viele fragen sich: Wie verarbeite ich diesen Verlust? 6 bewährte Tipps können Ihnen dabei helfen, die Trennung zu überwinden und schneller wieder zur. 5 Frauen finden oft zurück zu sich selbst 6 Zukunftsperspektiven entwickeln sich langsam wieder 7 Es ist ein Prozess des Heilens und Wachsens 8 Neue Interessen und Hobbys helfen beim Neuanfang 9 Zeit für Selbstfürsorge wird nun besonders wichtig Nach einer Trennung oder Scheidung kann es passieren, dass Ihr gewohntes Leben zu einem abrupten Stillstand kommt. Phasen tiefer Verzweiflung, Angst, Ohnmacht, Antriebslosigkeit, Depression und Wut wechseln sich ab, gepaart mit Orientierungslosigkeit und teilweisem Identitätsverlust. 10